Jeg holder jevnlig foredrag og kurs for foreninger, institusjoner, bedrifter og på konferanser. Hvis du har spørsmål eller ønsker å benytte meg som foredragsholder så kan du sende meg en mail på [email protected].

Holder foredrag og kurs om:

• Grunnleggende temaer innen psykologi og psykisk helse
• Normalisering av følelser og hvordan følelsene våre påvirker vår psykiske helse
• Unges psykisk helse, selvfølelse og sosiale medier
• Emosjonsfokusert terapi (EFT) og hvordan man jobber med følelser i terapi
• Stress og stressmestring
• Prestasjonsangst
• Mindfulness/oppmerksomt nærvær
• Vandrepsykologen: Om det å ta terapien ut av terapikontoret
• Psykisk helse i dagens samfunn: Hva preger oss?
• Personlig utvikling i arbeidslivet
• Overdreven bekymring og grubling
• eHelse og digitale helseverktøy i psykisk helsevern

Tar i mot spesifikke bestillingsforedrag, hvis det gis beskjed god tid i forveien.

Noen tidligere foredrag/oppdrag:

• Norsk Institutt for Emosjonsfokusert Terapi, 2018 – 1-dags introduksjonskurs i EFT.
• Humanistiske konfirmasjon i Oslo Rådhus, 26.05.18. Hovedtalen ved tre seremonier.
• Ungdomspsykiatrisk klinikk ved AHUS, 2018. Stressmestringskurs for ernæringsfysiologer.
• Skoleprogrammet VIP, 2018. Flere foredrag på Rosenvilde VGS om følelser og betydningen av følelser i psykisk helse.
• Norsk Psykologforening Østfold, 2018. Foredrag om betydningen av å snakke mer om følelser og opplevelser enn symptomer og diagnoser i psykisk helsevern.
• Human-Etisk Forbund, 2018. Forelesning om følelser og selvfølelse, for konfirmanter.
• Forskerforbundet, 2017 og 2018. Flere kurs i stressmestring, prestasjonsangst og følelser.
• Human-Etisk Forbund, 2017. Opplæring om psykisk helse, selvfølelse og følelser for konfirmasjonsinstruktører.
• Verdensdagen for psykisk helse 2017: Om selvfølelse og følelser, på Rosthaug VGS.
• ECONA, 2017. Personlig utvikling i arbeidslivet – “om følelser og sånt”.
• Det er OK å være vanlig 2017: Foredrag om stress, press, selvfølelse og sosiale medier på ungdomskonferanse i Meløy kommune.
• Psykologens Forening for Digital Helse 2017. Teknologiske nyvinninger til nytte for psykisk helsearbeid
• Schizofrenidagene 2016. Foredrag om Vandrepsykologen – to vandrende kliniske miniseminarer rundt Mosvannet.
• Verdensdagen for psykisk helse 2016. Tre foredrag på Modum Bad, Nordre Modum Ungdomsskole og Søndre Modum Ungdomsskole. Om selvfølelse, sosiale medier og grunnsteiner for lykke
• Tannhelsetjenesten i Trønderlag. Forelesning om psykisk helse og psykiske lidelser i dagens samfunn. (2016)
• Human-Etisk Forbund. Foredragsserie om selvfølelse, stress og press i dagens samfunn, for konfirmasjonsinstruktører. Holdt for fylkeslagene i Hordaland, Sogn og Fjordane, Østfold, Vestfold, Buskerud, Telemark, Oslo og Akershus. (2016 og 2017)
• Studentpolitisk utvalg, Norsk Psykologforening. Om psykologer i media (2016)
• Skoleprogrammet VIP, 2016. Selvfølelse, selvrealisering og sosiale medier – hva preger unge? (2016)
• NOVA, 2016. “Om følelser og sånt” – personlig utvikling i arbeidslivet
• Rælingen Videregående Skole, 2017. Foredrag om stress og press blant unge, i forbindelse med Skoleprogrammet VIP.
• HelsIT 2015. Morgendagens psykisk helsevern – på nett?
• eHelse 2015. Hvordan skaper vi morgendagens psykisk (e)helsevern – med pasienten i sentrum?